Men vad är ayurveda? Jo, en mångtusenårig visdom om hur vi kan leva ett liv i balans med vår natur och med vår omgivning. Om vi lever i enlighet med naturens lagar lägger vi grunden för en god hälsa och skapar förutsättningar för att leva ett liv, där vi kan förverkliga oss själva och bidra till samhället vi lever i. När vi mår bra flödar det över och vi vill gärna dela med oss till andra av våra gåvor! Om vi däremot går emot dessa lagar i vårt dagliga liv tömmer vi oss på energi, obalanser och sjukdomar blir till slut resultatet.
Ayurvedas syfte är att balansera oss fysiskt, psykiskt, själsligt och mentalt så att vi har bästa möjliga förutsättningar att utvecklas. För att uppnå eller upprätthålla balans använder ayurveda sig av allt från behandlingar, kostråd och örtkunskap till hur vi kan leva i enlighet med naturens och våra kroppars rytm.
En abhyanga är en underbar, varsam helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Den hjälper kroppen att rena sig från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Ger näring åt torr hud samt mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro.
Abhyanga är bara en av många ayurvediska behandlingar. Hälsa lottar ut en Abhyangabehandling hos den ayurvediska massageterapeuten och hälsorådgivaren Pia Lövkvist på Salve i Stockholm. Gå in under ”Tävla” och var med i tävlingen senast den 22 februari.
Mer info: https://www.salvestockholm.se/behandlingar.php?id=41&nav=3
Tel: 0708-43 65 81
E-post: piavedananda@hotmail.com
