Hur stödjer jag min cancersjuka släkting?

En nära släkting har fått en tuff aggressiv sjukdom, som skapar oro och rädsla hos oss runt omkring. Jag skulle vilja stödja och hjälpa, men min släkting har isolerat sig och vill inte bli nådd. Har du tips på hur jag kan försöka nå henne fast hon inte vill? Eller ska jag bara gilla läget och känna mig hjälplös?”Vill så gärna hjälpa”

SVAR Ofta har vi människor motstridiga känslor och tankar kring vad vi vill, särskilt i svåra lägen i livet. Det verkar som om du anar att det är så i din släktings fall. Du skriver i alla fall att hon inte vill bli nådd men du tolkar inte hennes budskap ordagrant. Det kanske är så att hon faktiskt med hela sitt hjärta vill bli lämnad ifred och då behöver du respektera det. Gör det lätt för henne att kontakta dig. Hör av dig då och då, men utan att fråga ut henne om hur hon mår eller hur sjukdomen förlöper.

Vissa svårt sjuka gör allt de kan för att försöka hålla sjukdomen ifrån sig och leva så normalt som möjligt, då blir det jobbigt med en ström av telefonsamtal som påminner en om hur sjuk man är och hur oroliga alla runtomkring är. En del personer vill inte att man tycker synd om dem, vill inte bli identifierade med att bara vara en som är sjuk. Somliga har ett stort behov av enskildhet, andra reagerar tvärtemot. Ni behöver alla ”ta semester” från sjukdomen då och då och låta det vanliga livet ta plats i tillvaron. Det är svårt när någon är allvarligt sjuk, men alternativet är att sjukdomen slukar all energi och allt syre runtomkring både för den som är sjuk och för de som står bredvid.

För många i din position är det smärtsamt att stå bredvid och känna maktlöshet och hjälplöshet. Ju yngre en person är som är svårt sjuk och kanske döende, desto mer dödsångest väcks till liv, särskilt om det finns barn med i bilden. Det går inte att acceptera att en ung människa dör eller att ett litet barn mister en förälder. Det skulle alltså inte förvåna mig om den här situationen väcker dödsångest hos dig.
Det finns många bra anhöriggrupper du kan gå med i. Nationella hjälplinjen har en utomordentlig hemsida med adresser till olika stödorganisationer.


Tidningen Hälsas bästa träningstips
Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Sätt fart på lymfsystemet

Sätt fart på lymfsystemet

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Backträning: Två övningar för styrka och kondition

Backträning: Två övningar för styrka och kondition

Kom i form med NEAT – vardagsmotionen som skär ner din tid på gymmet

Kom i form med NEAT – vardagsmotionen som skär ner din tid på gymmet

8 anledningar att styrketräna – oavsett hur gammal du är

8 anledningar att styrketräna – oavsett hur gammal du är

Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons