Inte sugen? Läs sexologens 10 tips för att hitta sexlusten
Du ska känna sexlust för din egen skull, inte för någon annans. Läs parterapeuten, coachen och sexologen Daisy Løvendahls tips och råd för att hitta din lust och din inneboende kvinnokraft.
Naturlig hälsa
Stressad och frustrerad? Att skrika kan få dig att må bättre
Redan på 70-talet använde psykoterapeuter så kallad skrikterapi mot psykisk ohälsa, det lovordades av både John Lennon och Yoko Ono. I dag används inte metoden som behandling längre, men många ser fördelar med att skrika ut sina känslor och känna lycka och lugn – i alla fall för stunden.
Det här händer i kroppen när du äter socker – hur farligt är det egentligen?
Alla har ett förhållande till socker. Vissa människor tänker knappt på det, medan andra tänker på det hela tiden. Men behöver vi verkligen bry oss så mycket? Vi ger dig svaret!
Läkarna trodde inte på Cecilia – hennes konstiga symtom var borrelia
Cecilia Svenssons häst drabbades av en fästingsjukdom. Något år senare fick Cecilia själv liknande symtom. På vårdcentralen trodde man att hon fått en vaxpropp i örat, men till slut fick hon rätt diagnos.
Stucken? Det här ska du göra vid getingallergi
De flesta får bara lindriga symtom om de blir stuckna av ett bi eller geting. Men om du är en av dem som lider av getingallergi kan ett enda litet stick vara livsfarligt. Se här hur du undviker att bli stucken – och vad du ska göra om olyckan är framme.
Charlotte Hagelin: ”Jag gick runt och tyckte synd om mig själv, tills jag fick ett uppvaknande”
Att vara en hårsmån från att förlora sitt barn i magen gav henne perspektiv på hur hon ville leva sitt liv. I dag är Charlotte Hagelin diplomerad holistisk hälsocoach, och övertygad om att alla kan leva ett lyckligare och hälsosammare liv med hjälp av rätt mindset.
Pia var beroende av socker: ”Jag tappade totalt kontrollen”
Pia Lönnroth är expert på att banta. Det finns knappt en diet hon inte har provat. Efter att ha gjort en fetmaoperation, droppat 40 kilo och sedan gått upp allt igen, insåg hon till slut att hon var beroende av socker.
Emilia Löf Karlsson om Silent yoga: ”Människor ska få en explosion av upplevelser”
En explosion av ljud och känslor, så kan Silent yoga beskrivas. Med hörlurar på och lätta, mjuka yogarörelser får du personlig guidning med syfte att stärka dig som människa och få dig att släppa spänningar och må bra. Hälsas reporter Anna Flodberg har testat.
Ny glaukombehandling: Vitamin B3 kan vara revolutionerande
Glaukom, eller grön starr, är en av våra vanligaste och mest fruktade åldersrelaterade ögonsjukdomar. Sjukdomen smyger sig på och kan i värsta fall leda till förlorad synförmåga. Svenska forskare genomför just nu en stor studie som kan komma att revolutionera behandlingen av glaukom – med hjälp av höga doser av vitamin B3.
Torrborstning rensar ut kroppen: ”Det mest effektiva du kan göra”
Hälsa har träffat ayurvediska hälsorådgivaren Emilia och testat garshan – en form av torrborstning som rensar kroppen från gifter och stärker både kropp och själ!