Naturlig hälsa

Vi får ofta höra vad vi ska äta – och vad vi ska undvika – för att hålla en sund vikt och må bra...

Drabas du av overklighetskänslor som inte går över? Då kan det handla om syndromet...

Norge toppar listan över de länder som klarat sig bäst under coronapandemin. Hur kommer det sig?...

Den 28 mars är det dags igen att ställa om klockan. Urdåligt, tycker vissa eftersom...

K-vitamin är minst lika viktigt för hälsan som C- och D-vitamin. Äldre vuxna med höga värden av...

Alla går vi och väntar på bättre tider – en varm och skön vår, coronavaccination, ett normalt...

Grapefrukt är rena hälsobomben! Den innehåller mängder av nyttigheter och ytterst få kalorier. En...

Karantän, social distansering och hemarbete har förändrat vår livsstil. Promenaderna till och från...

Undvik torrhetsrynkor, plufsighet och onödiga ålderstecken med några enkla livsstilsförändringar....

Älskar du yoghurt? Grattis, det gör även din kropp! Studier visar att yoghurt är ett nästan unikt...

Hälften av oss nordbor lider av D-vitaminbrist på vintern. Men visste du att 14 procent av oss har...

Havregryn är näringsrika och kan användas till mycket: müsli, gröt, i bakverk... Här får du veta...