Professorn: ”Blodtrycksmätaren kan spara tusentals liv!”

Om fler mätte sitt blodtryck hemma, skulle antalet strokefall kunna halveras. Det menar Fredrik Nyström, professor vid Linköpings universitet, som uppmanar alla att komplettera husapoteket med en överarmsmätare.

TEXT KRISTINA MÜLLER

Varför tycker du att människor ska mäta sitt blodtryck själva?
– En rapport från SBU – Statens beredning för medicinsk utvärdering, uppskattar att 10–15 procent av patienterna på vårdcentralen får fel diagnos. I själva verket har de inte så högt blodtryck som mätningen visar. De jagar upp sig vid besöket hos doktorn och då höjs trycket, följden blir fel medicinering, vilket ju inte är bra.

Vad är vinsten med att mäta hemma?
– Hemma kan du mäta blodtrycket både morgon och kväll och kanske även på jobbet, vilket ger en mer korrekt bild av hur trycket ligger över hela dagen. Man kan också upptäcka fler med högt blodtryck. Finns det en blodtrycksmätare i familjen kan fler låna den. Om alla hade tillgång till en blodtrycksmätare hemma skulle man kunna halvera antalet strokefall, om man sedan behandlar blodtrycket väl, visar studier.

Är inte risken stor att det blir fel om man mäter själv?
– Nej, en överarmsmätare är lätt att hantera. Men man bör ta med den till doktorn för att kolla att värdena stämmer med referensmätaren på mottagningen. Det finns enstaka människor som blir extremt oroliga när de ska göra egna mätningar och då höjs ju blodtrycket på grund av det, för dem är det inte optimalt.

 


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons