Att vi ska skydda huden när solen skiner som starkast vet de flesta. Men det är inte när solen står som högst ögonen är som mest utsatta, utan tvärtom enligt en japansk studie. Riskerna är störst när solen står lågt, det vill säga under förmiddag och eftermiddag samt på hösten, vintern och våren.
– Om vi utgår från det vi vet om sol och hud kommer vi att skydda ögonen när riskerna är låga, men gå helt oskyddade under de mest skadliga perioderna. I Sverige borde vi egentligen bära solskydd för ögonen större delen av dagen året runt och inte bara när solen känns som starkast, säger Michael Nyman, leg. optiker på Synsam.
I ett japanskt forskningsprojekt mätte två provdockor försedda med UV-sensorer risker som ögonen utsätts för i solen, den ena vänd mot solen, den andra från solen. Bland annat noterades att när solen stod högt var UV-exponeringen för ögat hög också för dockan vänd bort från solen eftersom solljus som reflekteras från marken och övrig omgivning också påverkar ögat.
UV-strålningen är som mest skadlig för ögat när solen är under 40 grader i solhöjd, vilket den är nästan hela året i Sverige. I mars och april ligger solhöjden på 25–35 grader vilket gör att direkt solljus träffar ögat under hela dagen.
– Solglasögon är mycket mer än en snygg accessoar. Särskilt för oss i Norden, eftersom solen står lågt här jämfört med längre söderut. När solen står högre skuggar panna, ögonbryn och ögonlock, så att endast reflekterat UV-ljus når ögat, säger Michael Nyman.
(Källa: Synsam)
TEXT: Eva-Lisa Saksi
