Rosacea – slutklämt i solen!

Finnig trots att de första grå stråna redan dykt upp? Många har rosacea utan att själva veta om det – och behandlar sin hy helt fel, speciellt sommartid.

Rosacea kan yttra sig som

  • Rodnader på kinder, näsa, haka eller panna.
  • Synliga röda blodkärl i ansiktet.
  • Plitor eller finnar i ansiktet.
  • Svullnader på näsan (drabbar mest män)
  • Vattniga eller irriterade ögon.

Skammens rodnad

En undersökning bland människor som sökt läkarhjälp för sin rosacea visar att mer än 76 procent tycker att hudåkomman sänkt deras självförtroende och självkänsla.
41 procent undviker att träffa folk och ställer in sociala aktiviteter när besvären är som värst.

(USA:s National Rosacea Society)

Bara var tionde svensk känner till rosacea. Det är lika många som beräknas ha hudsjukdomen, som
brukar debutera mellan 30 och 50 års ålder. Men kanske är den ännu vanligare. När 1 000 svenskar i åldrarna 28–79 år nyligen tillfrågades i en webbundersökning, svarade nästan en av fem att de hade symtom som mycket väl skulle kunna bero på rosacea. Vilket innebär en stor risk för felaktig egenvård.
Rodnande, kvisslig hud som kännetecknar rosacea ska nämligen inte alls behandlas som tonårsacnen – här finns inga bakterier att bekämpa, pormaskar att klämma eller överdriven fettproduktion att torka ut. I stället är rosacea en inflammation i huden som bara blir värre av acnepreparat och sol.
– De flesta kan få hjälp och nyligen godkändes den första receptfria behandlingen, säger Mats Berg, överläkare vid hudkliniken i Sörmland och docent vid Uppsala universitet.
Han understryker dock att en läkare först bör ställa diagnosen. Den receptfria krämen heter Rosazol och innehåller ett antibiotikum med antiinflammatorisk verkan. Fungerar inte den så finns på recept starkare krämer och tabletter, liksom långvarig tablettbehandling.
Många feldiagnostiserar sig själva och klämmer ”finnar” år efterår.
Det går också att påverka sjukdomen med livsstilsförändringar. Framför allt gäller det att undvika de triggers, alltså utlö- sande faktorer i form av miljöer, beteenden och livsmedel, som huden är överkänslig mot. Allt som vidgar blodkärlen, till exempel att sola, stressa, bada bastu, äta starkt kryddad mat eller dricka kaffe, är många med rosacea särskilt känsliga för. Men även tomater, spenat och yoghurt står på den långa listan över kända triggers – och det är i princip omöjligt att undvika dem alla. Därför rekommenderas många med rosacea att föra triggerdagbok ett par veckor, för att lättare identifiera vad som försämrar just deras hy.

Text: Anna-Viktoria Samuelsson


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons