Illamående
Exempelvis kan magsår och störningar i innerörats balansorgan göra att vi mår illa. Kontakta sjukvården om du inte vet vad ditt illamående beror på.
Ingefära
Ingefära har traditionellt använts vid illamående. Modern forskning visar att den kan lindra vid illamående på grund av åksjuka, graviditet, operation eller cellgiftsbehandling. Men det finns också studier som inte visat effekt. Vissa personer kan få ont i magen som biverkan.
Finns i: Glukofärin, Natures Sunshine Ingefära, Zinaxin.
Tryck dig frisk!
På insidan av handleden, ungefär tre fingerbredder från själva handen, finns en akupressurpunkt som anses kunna lindra illamående. I hälsokostaffärer och på apotek finns speciella armband med plastkulor som stimulerar denna punkt och som rekommenderas vid bland annat graviditetsillamående, migrän och åksjuka.