Tinnitus

Öronsus eller tinnitus innebär att man hör ljud utan att det finns någon yttre ljudkälla. Det kan vara ett ringande, susande eller surrande ljud.


Tinnitus

Ungefär 15 procent av befolkningen upplever någon form av öronsus och det är särskilt vanligt på äldre dagar.
Öronsus kan ha många olika orsaker. Till de vanligaste hör långvarig exponering för buller eller hög musik, vaxpropp, stress och spänningar, samt högt eller lågt blodtryck. Även flera sjukdomar kan ge upphov till tinnitus, till exempel diabetes, underfunktion hos sköldkörteln, åderförkalkning, Ménières sjukdom och de flesta öronsjukdomar. Man bör därför söka läkare första gången man får öronsus, för att utreda om det finns någon behandlingsbar orsak.

Ginkgo biloba mot öronsus?

Blad från tempelträdet ginkgo biloba används bland annat vid öronsus. 

Enligt dr Bertil Dahlgren, ordförande i Läkarföreningen för integrativ medicin, kan ginkgo hjälpa vid en viss typ av öronsus, nämligen åldersrelaterad tinnitus som beror på försämrad blodcirkulation. Ginkgo biloba kan förbättra blodcirkulationen i bland annat hjärnan. Däremot kan man inte räkna med effekt av ginkgo om besvären beror på exempelvis buller eller någon sjukdom.
Finns i: Bio-Biloba, Gink-Yo, Proginkgo.Förebygg!

Undvik att länge vistas i buller eller lyssna på hög musik, inte minst i hörlurar.

Tips!

Ibland kan stresshantering, avslappningsträning och KBT, kognitiv beteendeterapi, hjälpa vid öronsus. Akupunktur kan minska själva upplevelsen av tinnitus.


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons