Upptäck botanisk hudvård: Växtbaserat, effektivt och personligt

Det var omkring 2012 som jag för första gången mötte Lena Losciale — ett möte som för alltid förändrade min syn på hudvård och kosmetika. Under en inspirerande helgkurs i ekologisk hudvård fick jag möjlighet att lyssna på Lena, som med stor entusiasm delade sin djupa kunskap inom området. Där och då insåg jag att produkterna vi applicerar på huden handlar om så mycket mer än ytlig skönhet — de påverkar både hälsa och välbefinnande — en verklig ögonöppnare.

I dag är Lena en stor inspirationskälla inom den naturliga hudvårdsvärlden. Hennes kunskaper och unika erfarenheter av växtbaserad hudvård är något få kan mäta sig med.

Läs även: Hudbarriären är viktigare än du tror – så skyddar du den

Det här är botanisk hudvård

Vad är skillnaden mellan botanisk och naturkosmetisk hudvård?
— Naturkosmetisk hudvård är växtbaserad och består av färdiga produkter som även kan innehålla andra ingredienser, till exempel emulgeringsmedel, konserveringsmedel och mjukgörande ämnen. Botanisk hudvård handlar om att gå tillbaka till råvarans kärna — att förstå dess historia, egenskaper och hur den samspelar med vår hud. Jag arbetar endast med råvarorna i sin renaste form. Det kan beskrivas som en avskalad form av hudvård. Jag har inget emot färdig hudvård, men om huden reagerar på något är det betydligt enklare att identifiera orsaken när man använder produkter med en eller två råvaror. Ett exempel kan vara att jag kombinerar avokadoolja och en hydrolat, vilket ger en skräddarsydd lösning. Jag blandar det jag behöver, när jag behöver det.

Läs även: Så undviker du fyra vanliga hudproblem

Lena menar också att botanisk hudvård sträcker sig bortom själva hudvårdsrutinen — den speglar vår syn på hälsa och vårt förhållande till planeten.

— Jag är en person med stark miljömedvetenhet och är känslig för hur vi behandlar vår omgivning. När vi mår dåligt påverkas allt omkring oss, men när vi känner livslust sprider det sig positivt. Botanisk hudvård handlar om att integrera växtbaserade ingredienser och hållbara metoder i vardagen, vilket inte bara främjar vår hud utan uppmuntrar till en mer medveten och ansvarsfull livsstil.

Botanisk hudvård tar oss närmare naturen

Att välja botanisk hudvård innebär att utgå från sig själv, sin hud och dess unika historia. När man har analyserat sin hud kan man vända sig till växtriket och välja de råvaror som bäst möter dessa behov — oavsett om det gäller att behandla ärr, akuta hudproblem eller att skydda huden mot kyla.

— Mitt arbete fokuserar på att möta huden där den befinner sig just nu, förstå vad som har hänt tidigare och vad som kan ske framåt. Botanisk hudvård uppmuntrar till att lära känna råvarorna och reducera allt ”onödigt”. Ett exempel är nyponfröolja, som är fantastisk, men inte för alla. Har du extremt torr hud kan nyponfröolja verka uttorkande, men om du kombinerar den med grön kaffeolja blir den perfekt. Alla råvaror passar inte optimalt för alla hudtyper. Botanisk hudvård är en personlig anpassning — både till människan och råvaran.

Läs även: Johanna Bjurström: Radera allt du lärt dig om hudvård

Botanisk hudvård hjälper oss också att minska avståndet mellan oss själva och naturen. Genom att smörja in kroppen med naturens egna skatter återknyter vi en relation till växtriket.

Du kanske inte hinner ut i naturen en dag, men när du använder aprikoskärnolja känner du ändå en kontakt med den naturliga världen. Det skapar kontinuitet och en starkare koppling till naturen.

Risker med botanisk hudvård

Finns det nackdelar?
— När man skalar bort kemikalier och syntetiska ämnen kan huden initialt reagera negativt, och det kan upplevas som en tuff period under de första månaderna. Botaniska råvaror arbetar för att rensa ut oönskade ämnen från huden, vilket kan öka känsligheten. Det är viktigt att vara tålmodig och gå framåt i lugn takt. En annan utmaning är att lära känna både sig själv och sin hud.

Läs även: 4 vanliga obalanser i kroppen – som syns i ditt ansikte

Vad ska man tänkta på om man vill börja med botanisk hudvård?
— Börja med att ställa dig själv frågor: Hur tar du hand om din hud i dag? Hur ser din rengöringsrutin ut? Är du nöjd med produkterna du använder? Vad är din motivation för att börja med botanisk hudvård — är det miljöaspekten eller ett behov av renare produkter? Fundera också över vad du är nöjd med hos din hud och vad du vill förbättra. Utifrån detta kan du börja göra små förändringar och lägga till råvaror som tillför något nytt. Du behöver inte byta ut hela din hudvårdsensemble utan lägga till det du vill förändra. Bjud in växtriket, låt det få dansa in i ditt liv och vara ett underbart tillägg.

Fördelar med botanisk hudvård

Ekonomiskt och hållbart

Eftersom du använder färre produkter och mindre mängd hudvård blir det mer kostnadseffektivt för dig och din familj.

Anpassningsbart

Du kan enkelt variera och skräddarsy din hudvård efter årstider och behov utan att köpa dyra produkter.

Flexibilitet vid hudproblem

Botanisk hudvård gör det möjligt att anpassa ingredienserna efter din huds förändrade behov, vilket kan ge bättre långsiktiga resultat.

Naturliga ingredienser

Denna typ av hudvård innehåller inga frätande syror, utan använder skonsamma råvaror och ett holistiskt tillvägagångssätt för att möta hudens behov.

Emotionell balans

Genom att använda eteriska oljor och hydrolater kan du påverka både din hud och ditt emotionella välbefinnande positivt, eftersom huden ofta speglar vårt inre mående.