Gifter i hemmet

Duschdraperiet, schampot, leksakerna och stekpannan, i hemmets vanligaste prylar döljer sig kemikalier, många av dem giftiga.

TEXT: LENA OLAUSSON
FOTO: THINKSTOCK

Dammråttorna under din soffa är giftiga och kroppen suger åt sig farliga ämnen från ditt schampo.

Boken ”Förgiftad” av kanadensarna Rick Smith och Bruce Lourie, ger en obehaglig bild av verkligheten. Jag börjar titta mig omkring i mitt hem på ett nytt sätt. Var finns giftkällorna, hur kan jag minska dem, varför köpte jag teflonkastruller, finns krossad tomat i glasburk?

Jag får i boken veta att det cirkulerar minst hundra olika kemiska ämnen i min kropp. Det är ”normalt” nuförtiden. Du äter kanske så sunt du kan, kanske till och med gör detoxkurer. Men det kommer hela tiden nya kemikalier in i din kropp. De påverkar inte bara din kropp, utan sprids överallt på jorden och förstör långsamt känsliga livssystem.

Det finns 80 000 kemikalier i kommersiellt bruk, som sprids osynligt och omärkbart. Alla drabbas lika och effekterna är smygande. Det finns inga lik att visa upp, vi känner oss inte sjuka. Men många kemikalier stör hormonsystemet och fortplantningsförmågan hos levande varelser. Hos människan kan de kopplas till alltifrån missbildningar i könsorgan och urinvägssystem hos nyfödda, till vissa cancerformer och även till diabetes, adhd och mycket annat. Men sambanden är snåriga och svåra att forska om. Det krävs 50 till 100 års användning för att studera effekterna av kemikalier. Fram till dess hävdar tillverkarna att medlen är ofarliga.

 

Var försökspersoner

I boken använde de sig själva som försökspersoner. De mätte kemikaliehalterna i kroppen före experimentet. Ibland hade de fastat innan, det vill säga sänkt nivån genom att undvika kemikalien under några dagar. Sedan använde de produkter som innehöll kemikalien och mätte igen. På det sättet upptäckte de att det går lätt att både höja och sänka nivåerna. Vilka är de värsta kemikalierna?

– Bisfenol A. Den är väldigt vanlig och finns i många matförpackningar, säger Rick Smith. En annan är triklosan, en antibakteriell tillsats. Halten triklosan i amerikaners kroppar har ökat med 50 procent på bara två år.

– Vi verkar vara besatta av att saker ska vara antibakteriella.

Vilka av kemikalierna är lättast att rensa bort ur sin vardag?

– Triklosan och ftalater, tycker Rick Smith.

Ftalater är kemikalier som används i vinyl, leksaker, duschdraperier, regnrockar med mera. Men de används även som lösningsmedel i hudvårds- och hygienprodukter. Ftalaterna frigörs lätt och tas upp av kroppen. De står inte med i innehållsförteckningen, men förekommer ofta när ordet parfym finns med.

 

Teflon är en hälsorisk

En annan hälsorisk är teflon och dess kemiska släktingar med andra namn. Inte bara stekpannor är teflonbelagda, det finns också i kläder och möbler för att göra dem vatten- och fläckavstötande.

Har arbetet med boken förändrat er vardag?

– Vi är mycket mer noga nu med vilka tvålar, schampon och krämer vi använder. Vi äter mest organiskt odlad mat. Vi använder inte teflon eller så mycket plast i köket. Våra experiment visade att vad vi köper och använder i vår vardag kan ha dramatisk effekt på kroppen, men vi har inte blivit fanatiska. Det handlar om att tänka efter lite och läsa etiketter bättre, det är rätt lätt.

– En del ämnen rensar kroppen snabbt ut av sig själv, andra går långsamt och ännu vet vi inte om det finns något sätt att påskynda utrensningen. Bisfenol A, ftalater och triklosan är snabba och kan sänkas på bara några timmar om man inte fyller på mer.

Varför får det finnas så mycket kemikalier?

– En kemikalie anses säker ända tills den bevisats vara farlig, säger Rick. Man har en helt annan syn på kemikalier än på till exempel bilar, de måste testas och vara säkra innan de får rulla på vägarna. Det är också svårt att vetenskapligt bevisa farligheten. Samtidigt som några kemikalier förbjuds, tar tillverkarna fram nya som liknar de gamla.

 

Nyfiken?

Detoxa ditt hem


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons