Tröst i coronamörkret

När den sociala distanseringen känns betungande är det skönt att lyssna på en ljudbok. Berättarrösten ger oss en skön känsla av sällskap mitt i vår ensamhet, visar studier.

Just nu lyssnar vi på ljudböcker som aldrig förr. Foto: Getty Images

Vad gör vi när vi inte längre får umgås med släkt och vänner, gå på bio, restauranger och roa oss som tidigare? Jo, vi slukar böcker!

Mitt i coronakrisen är det åtminstone en bransch som blomstrar, nämligen bokbranschen. Vi konsumerar böcker som aldrig förr. Men vi läser dem inte utan lyssnar istället.

-Försäljningen av digitala böcker har ökat kraftigt – inte minst under coronapandemin, meddelar Svenska Förläggareföreningen i en rapport över försäljningen under de första åtta månaderna av 2020. Framförallt är det de digitala abonnemangstjänsterna som vuxit. Försäljningen av vanliga pappersböcker minskar däremot.

Anstormning av lyssnare

Redan i slutet av mars rapporterade ljudboksföretagen Bookbeat och Storytel en anstormning av lyssnare. Trenden har hållit i sig och kommer säkert att förstärkas ytterligare under hösten och vintern i takt med att coronaspridningen ökar i Sverige och restriktionerna blir allt fler.

Man har trott att den ökade ljudbokskonsumtionen beror på att det är enklare att lyssna än att läsa en text. Dessutom kan man göra annat under tiden – hänga tvätt, laga mat, promenera med hunden och så vidare.
Men en rapport från Handelshögskolan i Stockholm som gjordes i samarbete med Förläggareföreningen visar en annan, väldigt överraskande anledning: ljudböcker har blivit ett slags ”sällskap”.

Röst som tröst

Behovet av mänsklig kontakt är extra betydelseful just nu när vi måste hålla avstånd och dra ner på våra sociala kontakter. En behaglig berättarröst som läser för oss gör helt enkelt att vi känner oss mindre isolerade och ensamheten blir inte lika betungande.

Psykologen: Så hanterar du Corona-oron

Kan D-vitamin skydda mot corona?

Läs dig frisk från psykisk ohälsa i karantäntider


Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons