Får du spel ibland? Många upplever problem med sin lätt-triggade ilska i vardagen. Men ny forskning visar att en månads onlinebehandling kan hjälpa arga personer att hantera sin ilska mycket bättre.
Förutom en spännande smakupplevelse för syrade grönsaker med sig en rad positiva hälsoeffekter. Allt från B-vitamin till ett mer stabilt blodsocker. Här listar vi 5 goda anledningar att fermentera mera.
Hur ofta ska jag tvätta håret och vilka produkter är bäst att använda? Hur ska jag rädda slitet hår? Här ger experterna svar på hur du får ett tjockt och friskt hårsvall.
Nu har du chansen att vara med i vår panel. Svara på frågor och samla poäng till presentkort. Det skulle betyda mycket för oss om du ville vara med och besvara frågor kring tidningen några gånger per år. Som tack för hjälpen samlar du poäng vid varje svarstillfälle som du sedan kan byta in mot…
Hon mådde illa, hade ont i huvudet och fick konstiga synrubbningar. Första gången Jenny drabbades av ögonmigrän blev hon riktigt rädd. Symtomen påminde ju om stroke.
Ett läckert tilltugg med juliga smaker – perfekt till det veganska glöggminglet! Toppa ett gott kex med saffranssmakande pumparöra och frasiga grönkålschips.
Hans plan var att bara äta vegetariskt i ett halvår, men 15 år senare äter han fortfarande inte kött. För vegoprenören, restauratören och kokboksförfattaren Gustav Johansson ska det han stoppar i sig vara etiskt, hållbart och hälsosamt.
Varje år slängs över en miljon ton mat i Sverige, ett otroligt slöseri eftersom det ofta sker i onödan. Lär dig knepen som minskar avfallet och de negativa miljöeffekterna. Samtidigt som du sparar mycket pengar!
Valnötter är både goda och näringsrika, fungerar lika bra som snacks som i olika maträtter. De bidrar med många av de viktiga näringsämnen som kroppen behöver och kan därför kallas supermat.
Du är ständigt omgiven av ljud, både bra och mindre bra. Men visste du att ljud faktiskt spelar en stor roll för ditt välbefinnande? Och att det därför är viktigt att du tar kontrollen över dem – så att de inte styr dig?
