Johanna Bjurström: ”Barn ska inte använda sig av aktiv hudvård”

Efter 25 år inom skönhetens och hälsans tjänst har Johanna Bjurström lärt sig den hårda vägen om vilka effekter skönhetsprodukter kan ha på vår hälsa.

Text: Johanna Bjurström
Foto: Ulf Berglund

Att navigera i hudvårdens och skönhetens värld kan kännas som att vandra genom en labyrint fylld med löften om evig ungdom och oändlig skönhet. Men bakom de glittrande förpackningarna och lockande dofterna döljer sig ofta en mindre talad sanning som kan ha djupgående effekter på vår hälsa.

Under mina år som hudterapeut i de olika salonger jag har drivit stötte jag på hormonstörande ämnen gömda i många av de krämer och produkter vi tar för givna. Dessa ämnen orsakade problem som utebliven mens och svullna lymfkörtlar. Denna upplevelse blev inte bara en vändpunkt i mitt liv utan också ett kall att sprida medvetenhet om hur det vi applicerar på huden också påverkar vår kropp.

LÄS ÄVEN: Gua sha ger huden ny energi: Enkel behandling att göra hemma

Det är särskilt oroande att se den nuvarande trenden där unga flickor och barn använder aktiva hudvårdsprodukter som inte är anpassade för deras hud. Dessa produkter är även ofta utformade med kemikalier som kan ha långsiktiga hälsoeffekter. I Sverige konsumerar vi flest hygienprodukter och kosmetika per capita. Inom hela EU uppgick försäljningen av kosmetika till cirka 23 miljarder kronor under 2019.

Denna höga konsumtion står i skarp kontrast till den ökande förekomsten av hudproblem hos både unga och vuxna, vilket tyder på ett missbruk av hudvårdsprodukter, eller att fel slags produkter förstör den skyddande barriären av goda bakterier på vår hud.

LÄS ÄVEN: Hormonstörande ämnen i hudvårdsprodukter: Det här ska du titta efter

2 steg mot ökad medvetenhet i din hudvårdsrutin:

  1. Använd appen ”Skinimalist” som hjälper dig att identifiera ingredienser att undvika för en sundare kropp och hud.
  2. Förstå sambandet mellan kropp och hud genom att läsa min bok ”Happy Skin” (finns bl.a. hos Bokus och Adlibris).

Under nära 25 år inom skönhetens och hälsans tjänst har jag lärt mig den hårda vägen om de hormonella nedgångar som långvarig användning av syntetiska hudvårdsprodukter kan orsaka. Jag är oroad över de möjliga reproduktiva problem, såsom svårigheter att bli gravid och komplicerade menstruationscykler, som kan vara en direkt konsekvens av tidig exponering för dessa kemikalier, samt de miljöproblem de kan orsaka.

I min bok, ”Happy Skin — Ung hud hela livet”, djupdyker jag i dessa frågor och belyser hudens samhörighet med resten av kroppen. Det är viktigt att förstå att vår kropp kommunicerar med oss genom huden. Att göra medvetna val när det gäller hudvård innebär att välja produkter fria från hormonstörande ämnen. Jag sitter med i juryn för ”Organic Beauty Awards” där ett flertal influenser och experter med mig tar ansvar och vill förändra hudvårdsindustrin till det bättre.

LÄS ÄVEN: 4 vanliga obalanser i kroppen – som syns i ditt ansikte

Barn ska inte använda sig av aktiv hudvård eller ett överflöd av hudvårdsprodukter. Som föräldrar och influencers måste vi ta ansvar för vilka budskap vi förmedlar till nästa generation.

Att förespråka säker och hälsosam hudvård är för mig mer än bara en professionell skyldighet; det är en passion och ett personligt uppdrag. Genom att dela min egen resa och de insikter jag samlat hoppas jag inspirera andra till att göra hälsosammare val för sig själva och sina familjer. Tillsammans kan vi sträva efter en värld där skönhet och hälsa går hand i hand, utan att kompromissa med vår eller våra barns framtid.

Det här är Johanna Bjurström

Ålder: 47 år.
Bor: Stockholm.
Gör: Transformerande Business Mentor, författare, hud- och hälsoexpert.


Tidningen Hälsas bästa träningstips
Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Fördelar med att yoga som man: ”Ett fantastiskt verktyg”

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Pilates hemma: Stärk rygg, mage och höfter med enkla övningar

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Träna i naturen: Enkla övningar maxar din skogspromenad

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Gabriella trodde ryggsmärtan skulle vara för evigt — sedan hittade hon sensing

Sätt fart på lymfsystemet

Sätt fart på lymfsystemet

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Ta hand om din rygg: Två övningar för att slippa värken

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Stärk och stretcha höfterna: Två övningar för dig som sitter mycket

Backträning: Två övningar för styrka och kondition

Backträning: Två övningar för styrka och kondition

Kom i form med NEAT – vardagsmotionen som skär ner din tid på gymmet

Kom i form med NEAT – vardagsmotionen som skär ner din tid på gymmet

8 anledningar att styrketräna – oavsett hur gammal du är

8 anledningar att styrketräna – oavsett hur gammal du är

Omslag till tidningen Hälsas specialtidning Sockerfri.

Prenumerera på Tidningen Hälsa

Tidningen Hälsa är fylld med inspiration och härliga tips för ett skönare och friskare liv! Hälsa finns till för dig som brinner för naturlig hälsa, värnar om miljön och vill ha harmoni och balans i livet.

Följ Hälsa på Instagram

Följ Hälsa på Instagram
Att skriva ner tankar kan vara läkande och hjälpa oss förstå oss själva. Men vad skulle hända om en person svarade på ditt skrivande? Hälsa har träffat brevterapeuten Karin Holgersson. Läs artikeln på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!

#brevterapi #terapi #tidningenhälsa
Nu härjar förkylningsvirusen som bäst. Att bli förkyld är ofta ansträngande och tålamodskrävande – men det finns mycket du kan göra på egen hand för att förebygga och lindra besvär. Läs Hälsas förkylningsguide med de senaste rönen – och apotekarens bästa råd i förkylningstider! Länk finns i bion! 💚

Foto: Getty Images
Vad säger stjärnorna om ditt tecken i december? Månadens horoskop finns nu på tidningenhalsa.se 💚 Länk i bion!

Foto: Getty Images
Ett miniband för motståndsträning är perfekt att ha i med sig i fickan när man ger sig ut i naturen. Det är just det lilla extra man behöver för att träna musklerna i rygg och axlar. På tidningenhalsa.se visar träningsexperten Irene två enkla styrkeövningar. Länk finns i bion! 💚
Artist, PT och hälsoprofil i TV och tidningar, alltid full av kraft och energi. Det är så de flesta – inklusive hon själv – känner Blossom Tainton Lindquist. Men de senaste åren har varit tuffa. Flera hälsoutmaningar, inklusive artros, muskelreumatism och knäplastik, har tvingat henne att omdefiniera sin karriär och självbild.

Läs hela intervjun på tidningenhalsa.se 💚 Länk finns i bion!
Du behöver inte träna extremt hårt för att få bra effekt. All fysisk aktivitet är bra för dig! På tidningenhalsa.se listar vi 10 goda skäl att röra på kroppen! Länk finns i bion! 💚
Hälsa nummer 12 – nu i butik! Ett härligt nummer med tips och inspiration för en lyckad och hälsosam jul och vinter ❄️🍎

Köp i en butik nära dig eller prenumerera på dintidning.se 💚

#hälsa #vegomat #träning
Vitlök är en liten hälsobomb som kan minska risken för hjärtinfarkt, kanske också cancer. En till två klyftor om dagen är ordinationen. Läs artikeln på tidningehalsa.se 💚 Länk finns i bion!

Foto: Getty Images
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
Annons