Den mörkgula gurkmejan kan lindra ledvärk och magbesvär och troligen vara allmänt hälsobringande. Den kan drickas, ätas som krydda eller tas som kosttillskott.
Gurkmejans hälsofördelar – och några saker att tänka på Läs mer »
Som läkeväxt har den använts i årtusenden, men idag köper vi den oftast i godisbutiken. Lakritsroten kan lindra vid hosta, magbesvär samt vara milt laxerande.
Lakritsrotens positiva hälsoeffekter – och så använder du den Läs mer »
Hostig? Snuvig med svidande hals? Flera läkeväxter kan lindra symtomen. Några tycks också kunna förebygga förkylning.
Naturens läkemedel: Örterna som lindrar förkylning Läs mer »
Den här gröna godingen kommer du att vilja dricka om och om igen i sommar! En ren hälsoboost som är gjord av nässlor, äppeljuice, citron och ingefära.
Supersmarrig nässelcocktail Läs mer »
Känner du stark stress och oro över vad som sker i omvärlden just nu? Då kanske du ska prova den indiska busken ashwagandha. Den har blivit alltmer populär i väst på grund av sina positiva hälsoeffekter, inte minst dess hjälp mot stress och oro.
Minska stress och oro med ashwagandha! Läs mer »
Visste du att saffran inte bara sätter färg och smak på julbaket – växten kan faktisk också lindra vid depression och kanske även symtomen vid Alzheimers sjukdom.
Saffran kan göra dig lycklig – så påverkas din kropp Läs mer »
Amazonas ginseng och naturens viagra, så kallas denna kålrotsliknande superhjälterot som både piggar upp och boostar oss med otippat mycket näring – och sexlust!
Det här är maca – naturligt tillskott för mer lust och ork! Läs mer »
Medicinsk cannabis och framför allt CBD-oljan har blivit något av en snackis i hälsokretsar det senaste året, men inte utan kontroverser. Både polisen och Läkemedelsverket har utrett den ökande användningen. Vi lotsar er genom turerna kring den omtvistade växten.
Cannabis– drog, medicin eller både och? Läs mer »
Hampa är en gammal indisk läkeväxt som blev drog, men nu kommer åter som medicin. En olja från hampa har också blivit populär som egenvårdsmedel.
Hampa – växten som ger både rus och bot Läs mer »
Håll dig pigg och frisk i vinter med den asiatiska ginsengroten som blivit populär även i väst! Den är uppiggande, stärker immunförsvaret och är kanske också bra vid diabetes typ 2 , då den är blodsockersänkande.
Ginseng – piggroten! Läs mer »
