Psykologi

Signe lärde sig att acceptera livets svåra bitar: ”Jag flyr inte längre”

Slipp den eviga kampen mot obehagliga känslor

Så mår 13-åriga Laika – uppväxt med 100 procent skärmtid

Psykologens råd: Stanna inomhus om det får dig att må bättre

Dopaminfasta över helgen – fredag kväll till måndag morgon

9 viktiga komponenter som hjälper dig att uppnå flow

Uppnå flow: Experten delar med sig av sina bästa tips

Övervinn samlarsyndrom: Så får du ordning hemma

Övervinn tandläkarskräck: 6 metoder som hjälper dig att bemästra rädslan

Tvångstankarna tog över Hannes liv: ”Jag var fångad i ett rituellt helvete”

Hanne skrev sig fri från sorg och stress: ”Jag blev min egen terapeut”

Skrivterapi blev Evys räddning: ”Visste att jag var tvungen att agera”