Maria Dahlén i Kungsbacka var inte ens 30 fyllda när hon fick svåra besvär med ständig värk i rygg och bäcken. I dag är Maria 52 år och aktiv som aldrig förr – mycket tack vare envis träning och ett svenskutvecklat extrakt av en mussla från Nya Zeeland…
Musselextrakt hjälpte Maria få tillbaka rörligheten: ”Skillnad redan efter några veckor” Läs mer »
Hans plan var att bara äta vegetariskt i ett halvår, men 15 år senare äter han fortfarande inte kött. För vegoprenören, restauratören och kokboksförfattaren Gustav Johansson ska det han stoppar i sig vara etiskt, hållbart och hälsosamt.
Gustav Johanssons bästa tips till dig som vill bli vegan: ”Gå inte all in direkt” Läs mer »
Nina Gunke märkte att hon glömde repliker och maken Samuel observerade att hon gick sämre. När diagnosen alzheimer så småningom fastställdes blev det en chock. Ninas beslut att gå ut offentligt och berätta om sjukdomen visade sig vara ett lyckokast. Nu är hon aktuell med en bok om sitt liv som ska bidra till att dra in pengar till alzheimerforskningen.
Nina Gunke om sin Alzheimers: ”Jag tyckte det var skämmigt” Läs mer »
Kerstin Evén led av ätstörningar i unga år och svälten ledde till att hon blev nedstämd och deprimerad. Som vuxen hittade hon en ny livsstil. Med träning och sundare matvanor mår hon äntligen bättre!
Kerstin läkte relationen med sin kropp: ”Det går att få välmåendet tillbaka efter 40” Läs mer »
En oskyldig romans utmynnade i elva år av kontroll, misshandel, hot och utpressning. När Maria Oldenstedt till sist lyckades lämna sin förövare flyttade han in hos Linda Sandkvist. Hennes tid med honom blev lika traumatiserande. Idag hjälper Maria och Linda andra som hamnat i klorna på personer med psykopatiska drag.
De levde i toxiska förhållanden – med samma man: ”Nedbrutna och traumatiserade” Läs mer »
Text: Jessika DevertFoto: Peter Ericsson När Cornelia, 44 år, berättar om sin väg in i hypokondrin så låter historien helt otrolig. Hon var en helt vanlig tjej som inte var sjuk speciellt ofta, aldrig googlade på sjukdomar och hon var överhuvudtaget inte särskilt oroligt lagd. Men när hon gick till läkaren för att få några…
Cornelia drabbades av hypokondri: ”Jag höll på att sprängas av ångest” Läs mer »
Tonårsrevolten från blyg och lydig till upprorisk rebell fick henne att hitta sin egen väg i livet. I dag är Christina Nilsson en uppskattad konferencier och eventarrangör och med sin metod Chakra Balance Dance vill hon förmedla en kropp- och själskontakt som gör att vi kan navigera bättre i livet.
Christina Nilsson: ”Folks förutfattade meningar om mig är långt ifrån verkligheten” Läs mer »
Efter många år med IBS, smärtor och daglig ångest bestämde sig Annica Olsson: magen skulle inte längre få styra hennes liv! En utbildning i holistisk hälsa gav henne verktygen att läka – och chansen att hjälpa andra i samma situation. I dag är hon helt symtomfri och lever ett liv hon bara drömde om tidigare.
Annica led av IBS i över 15 år: ”Jag hade en rad obalanser i kroppen” Läs mer »
Att vara en hårsmån från att förlora sitt barn i magen gav henne perspektiv på hur hon ville leva sitt liv. I dag är Charlotte Hagelin diplomerad holistisk hälsocoach, och övertygad om att alla kan leva ett lyckligare och hälsosammare liv med hjälp av rätt mindset.
En explosion av ljud och känslor, så kan Silent yoga beskrivas. Med hörlurar på och lätta, mjuka yogarörelser får du personlig guidning med syfte att stärka dig som människa och få dig att släppa spänningar och må bra. Hälsas reporter Anna Flodberg har testat.
Emilia Löf Karlsson om Silent yoga: ”Människor ska få en explosion av upplevelser” Läs mer »
