GettyImages-641728106.jpg
Mindre avokado, mer asiatiskt!
Framtidens mattrender handlar om uppvaknande och medvetenhet kring såväl konsumtion som social rättvisa. Här är de starkaste, "nyvakna" trenderna.
The work_1.jpg
Lär dig älska livet – med "the work"!
Oroar du dig ofta för hur framtiden ska bli? Eller känner dig stressad när du oförberedd blir inkallad till chefen? "The work" är en metod som hjälper dig att identifiera, ifrågasätta och lossa de tankemönster som får dig att må dåligt – och hitta lycka och harmoni i livet.
RödbetssoppaNY.jpg
Rödbetssoppa med japansk twist
Boosta kroppen med antioxidanter, fibrer och nitrat (som ger mer uthållighet) med rödbetor i denna supersoppa med japansk twist.
Bröst.jpg
Täta bröst – en cancerfara
Kvinnor med täta bröst får lättare bröstcancer och det är dessutom svårare för läkarna att upptäcka dessa tumörer på mammografin. Därför arbetar forskarna nu febrilt för att alla kvinnor ska få ett klart besked om de har täta bröst eller ej.
Probiotika.jpg
12 frågor och svar om probiotika!
Det sägs att 80 procent av vårt immunförsvar sitter i tarmen och att bakterierna där har direkt koppling till hjärnan och nervsystemet. Med hjälp av probiotika får vi en balanserad tarmflora och stöttar både kropp och knopp. Här är allt du behöver veta om superbakterierna.
GettyImages-554994211.jpg
Är du en scrollzombie?
Känner du behov av att kolla din mobil hela tiden, även på toa eller vid middagsbordet? Då kanske du har blivit en tvättäkta scrollzombie. Men det går att vänja sig av med ditt beteende och nå digital balans, försäkrar bokaktuella Sven Rollenhagen, själv en tidigare scrollzombie.
Smartmat.jpg
Kickstarta – med den nya gröna kostcirkeln!
Fler och fler studier pekar åt samma håll – växtbaserad kost gör dig friskare. Kom igång med din nya veganvardag och lär dig äta enligt nya kostcirkeln The power plate.
Fler nyheter Gå till artikelarkivet

Artiklar