Stressad matte, stressad hund
Blir din hund uppjagad och orolig när du känner dig stressad? Det stämmer i så fall väl överens med de resultat som forskare vid Linköpings universitet fått när de mätt kortisolnivåerna hos hundar och deras ägare.
Slipp bett med DJ Myggbetty
Kan dubstep-musik göra att myggen lägger vingarna på ryggen? Ja, menar Apotek Hjärtat som tagit fram Smashing Mosquito Summer Edition 2019 med syftet att hålla myggen på avstånd!
Ett kreditkort – varsågod svälj!
Visste du att du får i dig mikroplast motsvarande ett kreditkort på 5 gram – varje vecka? På ett år blir det ett kvarts kilo plats, som framförallt kommer från vattnet vi dricker, men även från vanliga livsmedel som salt, skaldjur och öl. Och vad det gör med vår hälsa har forskarna ännu ingen klar överblick av.
Hållbar mat ska rädda oss
Lär känna "doldis-grödorna" som vi måste äta mer av för en hållbar planet – och som är de mest anpassningsbara i skiftande och svåra klimatförhållanden.
Säkrast att öka D-vitaminnivåerna genom kosten
Unnar du dig lite extra tid i solstolen för att kroppen ska bilda D-vitamin? Då kan det vara läge att tänka om. En ny rapport från Strålsäkerhetsmyndigheten visar att det är bättre att se till att få i sig D-vitamin kosten än genom solen.
Så slipper du fästingar
Det pratas ofta om "fästingår", men enligt experten Kajsa Glemhorn är det alltid läge att vara vaksam. Antalet fästingar blir fler och fler, liksom områdena där sjukdomen TBE upptäcks.
Här tränar flest
Var i landet hittar vi de mest aktiva motionärerna? Ja, svaret tror sig hälsokedjan Life ha i Hälsobarometern för 2019.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Så tränar vi helst
Powerwalks är mest poppis, många tränar ihop med en familjemedlem och 7 av 10 seniorer tror att de kommer att fortsätta träna efter 80. Det är några av resultaten i Garmins nya Fitnessrapport.
Minskad cancerrisk i norra Sverige
Cancer i tjock- och ändtarm är den fjärde vanligaste cancerformen i Sverige och den som orsakar näst flest dödsfall. I en ny studie har man sett att risken att drabbas är betydligt lägre om man bor i norra Sverige, trots att riskfaktorerna är fler där uppe.
Så motverkar du den farliga
stressen
Långvarig stress lämnar spår i våra hjärnor. Hjärnan krymper – och oförmågan att hantera stressiga situationer består i många år efter det akuta utmattningssyndromet, visar ny forskning.
Men det finns sätt att förebygga och undvika
den negativa stressen.