Yoga hjälper hjärtat
Bättre livskvalitet och sänkt blodtryck och hjärtfrekvens. Det är fördelar som forskarna nu sett hos patienter med förmaksflimmer som utövar yoga.
Så mår svenska skolbarn
De flesta svenska barn i åldern 11-15 år upplever att de har en god hälsa. Flera levnadsvanor har förbättrats, till exempel alkoholkonsumtionen, men det finns också områden som har en oroande utveckling, visar Folkhälsomyndighetens nya rapport.
Debatt: Kan preventiv hörselvård motverka demens?
Debattören Lotta Vedholm uppmanar våra politiker att satsa mer på preventiv hörselvård i ett tidigt stadie. Bevis finns för ett starkt samband mellan hörselnedsättning och demens – samtidigt som det finns både kunskap och teknik för lösningar som möjliggör god hörsel för alla.
Ny app för gravida
När journalisten Anastelle Wieslander väntade barn saknade hon en modern gravid-app, gjord av kvinnor för kvinnor. Nu har hon lanserat Preggo Gravid & Lifestyle, som redan efter ett par månader har tiotusentals nedladdningar.
Skåla med superdrycken kombucha – för fysisk och psykisk hälsa!
Kombucha, detta fermenterade te som får magen att jubla, har nu tagit ett rejält kliv från det hälsomedvetna Kalifornien till de svenska hemmen. Rawfood-profilen Erica Palmcrantz Aziz ger oss alla skäl att dricka den pärlande hälsodrycken.
Bara var tredje lovar nyttigare mat
På tio år har andelen överviktiga och feta i Sverige ökat med fyra procent, till 51 procent. Trots det är det relativt få som säger sig ha som ambition att äta nyttigare under 2019.
6 vägar till ett hållbart liv
Går det verkligen att leva ett hållbart liv där våra val gör skillnad för både miljön i stort, planetens framtid och vår egen hälsa? Ja! Vi listar alla handfasta råd på hur du går från ord till handling när det gäller såväl maten, som hemmet, resor, shopping och livsstil.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Underbara underliv – eller?
Nej, så är det tyvärr inte överallt. Enligt en undersökning gjord av Libresse skäms fyra av tio kvinnor över sitt underliv – lika många som drar sig för att prata om det och visa upp det för sin partner.
9 av 10 vill förbättra sin hälsa
Nytt år – nya hälsoutmaningar. Och bland svenskarna är det många som vill att 2019 ska bli ett bättre år, både fysiskt och mentalt. Det visar en ny stor undersökning från Viktväktarna.
6 skäl att frossa i citron – på huden!
Citron är inte bara fräscht, uppiggande och hälsosamt att äta och dricka. Den C-vitaminrika frukten gör också underverk för hud och naglar!
