Lycka.jpg
Bli din egen lyckas smed​!
Fastnar du lätt i grubblerier och negativa tankar och har svårt att känna dig riktigt tillfreds med livet? Lugn, det går att öka de positiva känslorna och skapa sig sin egen lycka – med hjälp av bland annat relationer och mindfulness.
iStock-638655584.jpg
Hälsotrenderna som ska minska stressen
Sex av tio svenskar känner sig stressade, enligt ICAs framtidsrapport. I denna listar man också vad svenskarna själva ser för lösningar och vilka trender som syns i spåkulan.
iStock-903353774.jpg
Tre av fyra känner inte till tecknen på stroke
Att känna till tecknen på stroke kan rädda liv och minska risken för skador på hjärnan. Ändå är det bara en svensk av fyra som har tillräckliga kunskaper.
iStock-937289948.jpg
Hundägare? Det ligger i generna!
Har du hund för att ni alltid haft det hemma? Då är du inte ensam! I en ny studie har forskarna sett att det till stor del beror på generna om vi skaffar hund eller inte.
Facebook+-Instagram_PODD_B.jpg
Poddlyssna för hälsan!
Letar du efter nya poddar inom hälsa och välmående? Det finns många poddar som gör gott. Ett helt nytt och spännande exempel är "Hälsa kommer inifrån", en podd som hälsoföretaget Holistic har startat ihop med journalisten Petra Månström, känd från Maratonpodden!
iStock-187595437.jpg
Gå och kolla märkena
Den här vecka går Euromelanoma 2019 av stapeln – en satsning som vill verka för att förebygga och tidigt upptäcka malignt melanom och andra typer av hudcancer. Är man orolig erbjuds det t ex kontroll utan remiss hos många specialister den här veckan.
gettyimages-175824866-1024x1024.jpg
Så får du frisk hud – hela livet​!
Hudens hälsa beror framför allt på hur vi lever och vad vi äter, och inte på vilka krämer du använder. Fler produkter ger helt enkelt inte friskare hud – och du behöver faktiskt inte använda SPF året om. Det menar hudspecialisten Johanna Gillbro, aktuell med boken "Hudbibeln".​
Fler nyheter Gå till artikelarkivet

Artiklar