iStock-618346804.jpg
Stress skapar oro över hälsan
0
December är årets stressigaste månad för många, men även resten av året är tempot ofta högt. Och det får konsekvenser. Enligt en ny undersökning har sex av tio svenskar oroat sig för sin hälsa i samband med stress under det senaste året.
iStock-679554224.jpg
Ta en macka – och bli glad!
0
En smörgås på kvällskvisten kan vara gott ibland – och nu visar ny forskning att den kan vara en ren hälsoinvestering. Men det finns lite att tänka på!
iStock-628438842.jpg
Periodisk fasta bra för kroppen
0
Michael Rosbash, en av årets Nobelpristagare i medicin, har en ät-period på åtta timmar per dygn. Resten av tiden låter han kroppen vila. En kosthållning som visat sig ha många hälsofördelar.
iStock-542307828.jpg
Följer du 20-sekundersregeln?
0
December är en mysig tid med många trevliga sammankomster och familjeträffar – men tyvärr också en riktig festmånad för virus och bakterier. Många av oss försöker vara noga med att tvätta våra egna – och barnens – händer. Men är vi tillräckligt noggranna?
iStock-522076577.jpg
Ineffektiva möten slukar fyra veckor per år
0
Är du också trött på att sitta i möten som inte ger något? Då är du inte ensam. En ny undersökning visar att hela 50 procent av alla möten upplevs som onödiga!
iStock-531003786.jpg
Fortfarande fördomar kring HIV
0
Mycket har hänt sedan Världsaidsdagen instiftades 1988. Idag kan den som smittas av HIV i princip leva ett vanligt liv, tack vare bra behandlingar. Men bilden av HIV har inte riktigt förändrats i samma takt som de medicinska framstegen.
Julbord 2040_mallad.jpg
På julbordet år 2040
0
Vad äter vi på julen om 25 år? Vi har gläntat på dörren till ett grönare och mer socialt julbord!
Fler nyheter Gå till artikelarkivet

Artiklar