Saffran – rena lyckopillret!
Saffran sätter inte bara färg och smak på julbaket – växten kan faktisk lindra vid depression och kanske kanske även lindra symtomen vid Alzheimers sjukdom.
Så vill unga fira jul
För somliga är det viktigaste att julen är precis som den alltid varit. Men så resonerar inte svenska ungdomar, som gärna skulle se förändringar. Mer grönt och fler alkoholfria drycker finns på önskelistan, liksom mer socialt umgänge.
Hellre grönt än…
Vegotrenden brer ut sig allt mer och nu kommer statistik som visar att varannan svensk kvinna kan tänka sig att hoppa över ett av julbordets "heligaste" inslag (för köttätare!). Kan du gissa vilket?
Skål - men gärna alkoholfritt
December innebär julfest på många arbetsplatser. Och julfest innebär ofta drickande. Men inte nödvändigtvis, visar en ny undersökning. Faktum är att en majoritet inte tycker att alkohol är viktigt.
Vi äter allt mindre kött
2017 låg minskning av vårt köttätande på 2,6 procent – och när Jordbruksverket nu summerar 2018 års tre första kvartal ligger minskningen redan på 2,8 procent!
Emilia Löf Karlsson: ”Jag samlar på starka kvinnor”
Hon var småbarnsmamman med tre, fyra heltidsjobb och en handfull projektanställningar på gång samtidigt. Den mentala kraschen blev ett brutalt uppvaknande. Nu vill entreprenören och hälsoinspiratören Emilia Löf Karlsson hjälpa oss att må bättre.
Gymping för den digitala eran
Det är över 30 år sedan sist,
men nu syns träningslegendaren
Susan Lanefelt återigen i rutan!
Men 2018 sker förstås "gymping" på nätet.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Extremväder hotar hälsan
Vi minns alla den varma sommaren – och nu kommer rapporterna som visar på att vi kommer att bli allt mer sårbara mot den typen av klimatförändringar. Hälsoriskerna är stora, särskilt för befolkningen i Europa.
Så påverkar dina sinnen hur maten smakar
Hört talas om läran om gastrofysik? Hälsas utsända fick under en annorlunda lunch uppleva en fascinerande värld där en kryddig soppa blev starkare av sandpapper (!) och tunga gafflar fick maten att smaka mer exklusivt.
Ät tillsammans – för hälsans skull
Sitter ni ner och äter middag tillsammans i familjen eller käkar var och en för sig när de är hungriga? Att få till gemensamma måltider är inte alltid lätt, men lyckas man är det rena hälsoboosten!
