6 vägar till ett hållbart liv
Går det verkligen att leva ett hållbart liv där våra val gör skillnad för både miljön i stort, planetens framtid och vår egen hälsa? Ja! Vi listar alla handfasta råd om hur går från ord till handling när det gäller såväl maten, som hemmet, resor, shopping och vår livsstil.
Underbara underliv – eller?
Nej, så är det tyvärr inte överallt. Enligt en undersökning gjord av Libresse skäms fyra av tio kvinnor över sitt underliv – lika många som drar sig för att prata om det och visa upp det för sin partner.
9 av 10 vill förbättra sin hälsa
Nytt år – nya hälsoutmaningar. Och bland svenskarna är det många som vill att 2019 ska bli ett bättre år, både fysiskt och mentalt. Det visar en ny stor undersökning från Viktväktarna.
6 skäl att frossa i citron – på huden!
Citron är inte bara fräscht, uppiggande och hälsosamt att äta och dricka. Den C-vitaminrika frukten gör också underverk för hud och naglar!
Leva ensam
– på gott och ont!
Att välja bort tvåsamhet för att slippa kompromissa blir allt vanligare, men väldigt många saknar någon att dela livet med. Här är råden för dig som vill bryta ensamheten – men även sju fördelar med singellivet!
Ayurvedaexpertens bästa stresstips
Ett par dagar in i vardagen – och många av oss känner redan hur stressen kommer ifatt oss efter det långa sköna jullovet. Men så behöver det inte vara! Här delar ayurvedaexperten Tia Jumbe med sig av sina bästa tips för en lugnare, mer stressfri tillvaro.
App hjälper vid urininkontinens
Ungefär en tredjedel av alla svenska kvinnor över 35 år har någon form av inkontinensproblem – och ofta är det starkt kopplat till känslor av skam. Men det finns hjälp, bland annat kopplad till en app i mobiltelefonen.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Nu försvinner mikroplasterna helt!
Att sälja skönhets- och hygienprodukter innehållande små platspartiklar var lagligt fram till sommaren 2018. Men 1 juli kom ett förbud – och handlarna fick till 1 januari 2019 på sig att sälja ut sitt lager. Ett datum som nu är passerat!
Digital paus – ja tack!
När Ford för sjunde i året i rad släpper sin trendrapport talar siffrorna sitt tydliga språk – 2019 är året då vi vill öka vårt välbefinnande i vardagen och minska användningen av våra digitala prylar!
Kan läsning hjälpa vid förlossningsdepression?
Ja, det frågar sig forskarna som i vår anordnar kurser i så kallad biblioterapi för kvinnor som drabbas av psykisk ohälsa i samband med graviditet och förlossning.
