Visdomsord från Dalai Lama
I veckan besökt den andlige ledaren Dalai Lama Malmö Live konserthus – naturligtvis full av klokskaper!
Matrapport med tydlig hälsotrend
YoGov har följt trenderna inom mat och hälsa i Norden sedan 2007 och nu släpper de sin nya rapport.
Dålig kunskap om grå starr
Grå starr drabbar fler än hälften av alla över 65 år och är därmed en av våra vanligaste ögonsjukdomar. Ändå är både kunskapen om sjukdomen och vilka behandlingsalternativ som finns dålig.
Yogaförsök minskade psykisk ohälsa
Yogan vinner ständigt ny terräng. En ny studie, gjord av Högskolan Väst, visade på en mängd hälsovinster – bland intagna på fängelse.
Ut i naturen – för ökad hälsa och livskvalitet!
Att vistas ute i naturen och ta hand om den, är bra
för vår hälsa. Det ger oss en ökad livskvalitet och en upplevelse av att vara del av något större, det menar bokaktuella Eva Sanner som studerat den spännande nya "ekopsykologin".
Fullkorn förebygger diabetes typ 2
Står du i mataffären och velar kring vilket frukostalternativ som är bäst för hälsan – rågbröd, havgrynsgröt eller müsli? Då kan en ny studie kanske göra det lättare för dig!
Stillasittandet – och sjukdomarna – ökar
Var tredje kvinna och var fjärde man rör sig för lite – vilket gör att 1,5 miljard av jordens befolkning riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Det visar WHO:s nya larmrapport.
Fler nyheter
Gå till artikelarkivet
Barn är för lite i naturen
I många familjer är friluftsliv och utflykter i skog en mark en självklarhet. Men detta gäller långt ifrån alla. En ny undersökning visar att hälften av alla föräldrar inte tycker att deras barn kommer ut i naturen tillräckligt – och ofta finns det hinder som de själva inte har möjlighet att påverka.
Träning bra vid IBS
Många svenskar lider av IBS och dras med såväl smärta och obehag i magen som med avföringsproblem. Nu kommer det dock en ny studie som inger hopp – där fysisk aktivitet visat sig vara en bra behandling.
Nystarta efter sommaren med "Clean Reset"!
Den här nya kursen hjälper dig med symtom som bland annat magproblem, nedstämdhet, ont i huvudet och värk kroppen att läka inifrån – med hjälp av individuellt utprovad, antiinflammatorisk kost. Kursledare är Victoria Carinci och Lotta Lagerqvist, hälsocoacher och funktionsmedicinska terapeuter.