GettyImages-934289866.jpg
Gladare påsk med ekogodis
Kokad svinsvål, sekret från löss och färgämnen som kan ge barn koncentrationssvårigheter – påskgodiset kan innehålla en hel del otrevligheter. Men det finns nyttigare och mer naturliga alternativ.
GettyImages-1180556492.jpg
DIY: Hemlagat kroppsgodis
Gör dina egna naturliga hudvårdsprodukter och låt det bli till en både sinnlig och avkopplande ritual. Örtterapeuten Lisen Sundgren bjuder på några av sina härliga recept.
GettyImages-1126057647.jpg
Bli en aktiv livsnjutare​
I en stressig tillvaro är det svårt att sakta ner och verkligen uppskatta nuet. Det är rentav en konst, menar föreläsaren och författaren Olof Röhlander. Men det går! Här ger han tipsen som gör dig till en bättre livsnjutare.
GettyImages-188082400.jpg
Läs dig frisk från psykisk ohälsa i karantäntider
I England och USA har det funnits länge och nu blir det allt vanligare i Sverige. Läsning som medicin – biblioterapi – är terapiformen som kan lindra din ångest. Utnyttja denna tid i isolation genom att läsa dig frisk!
shutterstock_324427688.jpg
Väck den magiska vagusnerven
Vår längsta nerv, som förbinder hjärnan med alla vitala organ i kroppen, kallas vagusnerven. Genom olika avkopplingsövningar kan denna nerv sänka stressnivåerna i kroppen och minska risk för både magbesvär, sömnsvårigheter och depression.
Veganboken_omslag.jpg
Vinn "Veganboken"!
Vi lottar ut 3 böcker av Sanna Bråding, var med och tävla här.
Rösta fram Guldäpplet – Årets produkt i Organic Beauty Awards!
Rösta fram Guldäpplet – Årets produkt i Organic Beauty Awards!
Till och med den 10 april kan du här rösta fram "Årets produkt" i Organic Beauty Awards 2020 – tävlingen som lyfter fram naturlig och ekologisk hudvård. Årets vinnare får även Hälsas utmärkelse "Guldäpplet" – och du som röstar är dessutom med i utlottningen av härliga skönhetsprodukter!
Fler nyheter Gå till artikelarkivet

Artiklar